●●不動産ショップ ハウスドゥ!西尾店 スタッフブログvol.88●●
みなさんこんにちは!
長い梅雨から一転、毎日あつ~い日々が続いております。
ところで、皆様夜中の冷房事情はいかがでしょうか。
(以前も冷房の話をしましたね。。。すみません。。。)
快適な睡眠をとることが何より大事な私にとって、寝るときの温度は特に気を付けています。
ただ貧乏性の私は少しでもエアコンが付いている時間を短くしようと、
以前まではタイマーを設定して寝てる時間の半分以上は灼熱の中で眠るということをしていました。
ただ、もちろんそれでは朝起きたら汗かいてますし、なんなら変な時間に起きちゃうことだってあります。(起きたらもう一回冷房を付けます)
そこで周りの人に、夜のエアコン事情どうしてるのか聞き込み調査。。。
その中で現在採用されてお試し中なのが、
設定温度を29度で一晩中つけっぱなしという方法です。
29度は少しあついかな?くらいです。ただ、この温度が絶妙なんです。
28度も試したのですが、手足が冷えてしまい途中で起きてしまいました。29度です。これがいいんです。
しかも電気代に関しても、エアコンは設定温度になるまでに電力を使うので、変につけたり消したりするよりもつけっぱなしの方がいいとのこと。(私調べ)
・・・ほんとかな~?
少し怖いですが、今年はこの方法で試してみます。
後はつけっぱなしだとやはり乾燥しますね。女性の方は特にご注意を!
夜中の冷房事情、良い方法がある方は是非教えてくださいませ🙏
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